有氧运动减肥

有氧运动减肥软件让瘦身更轻松的一键减肥app。软件里提供了多种科普知识，用户可根据自身情况来制定一个适合自己的健身计划。把每日的运动量和基础数值记录在平台当中，轻松生成减肥报表，详情功能可以来下载了解更多。

官方版介绍

有氧运动减肥是一款让您变得更自律的运动记录软件。以静静为人物形象，将我们每一个人模拟成静静，将自我代入培养更好的运动习惯。

app功能

丰富分类：

拥有丰富的运动种类，可以自由挑选，有效针对训练。

精准对应：

能够有效的对应时间，进行运动计划的安排，同时还能查看打卡时长。

健康资讯：

健康知识科普，让你规避运动误区，更科学的锻炼。

软件亮点

1、可以免费在线观看，跟着专业教练练习，为您提供免费的男女健身计划。

2、一款科学加肥瘦身必备的手机软件，app提供各种健身课程和视频内容。

3、引导您完成一些有氧运动锻炼和训练，这是一种快速而紧张的日常有氧运动。

软件特色

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的健身计划：您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己。

简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个动作，轻松减肥减脂。

平台服务

追踪消耗的卡路里；

动画动作指导；

追踪减肥进度；

低热量饮食规划；

逐步增强运动强度；

多种锻炼方式；