普拉纳呼吸法

普拉纳呼吸是一款瑜伽呼吸法教学app，学习普拉纳呼吸可以让你掌握非常好的呼吸习惯以及正念内观，对于健康能起到非常大的作用，同时在普拉纳呼吸里面还有很多其他的小技巧等你学习，有需要的话，欢迎来下载使用！

软件介绍

普拉纳呼吸法不仅能够帮助你保持一个非常完美的体型，而且还能平复自己的心情，有节奏的呼吸同样具有这样的功效，而这款软件将两者相结合，让你在瑜伽的同时进行顺畅的呼吸，让你整个人的身心得到放松，是一款帮助你减压的软件，有需要的话就快来本站下载吧！

普拉纳呼吸法功能

* 缓解焦虑

* 促进脑筋活动：记忆、注意力、专注力

* 增进健康睡眠质素。

* 发展应付压力的抵抗能力，和发展体能耐力。

* 消除晚上食欲的攻击，从而有助於健康的体重。

* 减少感冒，偏头痛和哮喘发作。

* 改善控制发声和屏息时间，因此对歌手和自由潜水员极有益处。

普拉纳呼吸app特点

* 完全没有广告

* 快速，优化，省电。

* 8种呼吸模式有助不同

* 可自设自己喜爱的模式

* 简单 - 只需点击“播放”，闭上你的眼睛，让声音引导你。

* 可选择练习时把屏幕关掉

* 大量统计数据

* 提示有作您建立方便的训练时间表

* google play独有的 "抗食欲" 训练！

* 由Simone Righini设计的独家“香烟替代品”，可帮助您戒烟。

* 呼吸式样取自"瑜伽呼吸法 - Pranayama"、"苏非主义 - Sufi" 及 "西藏喇嘛"呼吸练习

应用评测

普拉纳呼吸app是一款非常专业的瑜伽健康辅导软件，怎样用科学的方法来保证自己的健康和运动呢？瑜伽普拉纳呼吸app这里有你想要的答案，喜欢的朋友快来下载吧！