睡眠帮sleep bar

睡眠帮安卓手机版适合想改善睡眠的用户使用，可以对睡眠进行全方位的监控，分析你的睡眠质量，有丰富的助眠音乐，可以帮助你轻松入睡，拥有好睡眠，欢迎有需要的朋友下载使用！

官方介绍

睡眠帮 - 帮你睡个好觉～这是一款结合了睡眠、音乐、故事与冥想的健康管理app。对您的睡眠进行管理与监测，为您免费提供最适合的助眠音乐、睡前故事与冥想练习，帮助您在喧嚣繁杂的世界里找回平静、专注、清明与幸福。

睡眠帮sleep bar功能

睡眠监测

摆脱手环佩戴的异物感

根据科学的方法监测与分析睡眠数据

每日生成可视化的睡眠报告，对睡眠质量综合进行分数评定

梦话记录

精准捕捉记录夜间梦话与鼾声

可反复回放与分享梦话，与好友交流你的夜间睡眠乐事

助眠音乐

精选高清音质的自然界的旋律：海浪、雨声、篝火、潺潺的小溪等，和大自然同呼吸，帮助你进入放松状态

高品质轻音乐帮助睡眠，缩短入睡时长，提高睡眠质量

α波与白噪音有效缓解疲劳，增加深睡时间

闹钟唤醒

舒缓闹钟唤醒，给你一天的好心情

适合人群

存在睡眠问题、亟需改善睡眠质量

压力、焦虑、消极情绪的自我调整

工作竞争压力大的都市上班族

关注自身睡眠状况与身心健康

热爱音乐与旋律

放松与专注的冥想练习

养成良好睡眠习惯

升学、考试、课业压力大的学生党

因内部、外部因素受失眠困扰的人群

更新日志

在睡眠报告中新增【睡眠改善】功能，更直观睡眠情况对比，轻松追踪睡眠趋势

【首页】改版啦，更快的助眠选择，更直观的睡眠功能，给你极简体验

新增【梦话分享】功能，一起听听昨晚的你说了什么梦话吧