晚安助眠app是一款免费的睡眠神器。主要帮助那些经常失眠的人群快速入睡!软件内置了海量助眠轻音乐,可以监测你的睡眠质量,帮助用户轻松睡眠!
软件介绍
晚安助眠APP提供了专业心理学助眠师1对1定制睡眠服务,解决睡眠问题!让你告别失眠,助你调节情绪,轻轻松松睡一个减肥美容觉。
晚安助眠软件亮点
1.快速告别失眠:
提醒适合最佳睡眠时间,丰富助眠音乐,专心入睡;
2.睡眠质量提升:
智能监测睡眠周期,分析睡眠质量,生成睡眠报告,睡眠质量持续提升;
3.睡前准备自查:
规避睡前行为和室内环境对入睡的影响(噪音检测、宵夜、咖啡等)
功能介绍
【助眠师】
全方位解决睡眠问题,提升睡眠质量,1对1定制睡眠服务
读文助眠:用温暖的声音,读一段你喜欢的文字,陪伴你入睡
聊天助眠:倾听你的烦恼,回应你的倾诉,让你不再孤单
专业助眠:在安全的空间,用专业的心理知识,疏导你的内心
【成为助眠师】
申请读文助眠师、聊天助眠师需完成第一阶段的技能认证后,由官方人员面试,面试通过者成为晚安助眠师,可以开始提供助眠服务;
申请专业助眠师,在技能认证和面试的前提之上,需额外提供心理学专业相关证书。
软件特色
更多资源类型,有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体!
分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)!
定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善!
海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量!
人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我!
适用人群
-受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群
-失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群
-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
-对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
更新日志
v1.0.7.1更新内容
1.优化了一些用户体验