养生宝

养生宝是一款非常实用的健康养生app，现在的人都非常注重身体健康，养生之道也无处不在，养生宝上汇集了海量的养生小知识，还有视频可以观看，让用户的身体越来越好，生活越来越健康，感兴趣的朋友就来爱钻网下载体验！

官方简介

养生宝，您24小时移动在线的养生小助手！ 

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养生宝app功能

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应用特色

1、不断更新的养生内容，让大家得到更加科学有效的养生方式。

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养生小常识

经常洗热水澡 ：

在夏季，洗凉水澡会使毛细血管收缩，体内的热气不能排除，所以会感觉更热，相反，用热水洗澡可以帮助散发体内的热气，对健康更有好处。

每天用热毛巾擦身子：

在夏季，天气闷热，有些朋友喜欢用毛巾来擦汗，专家发现，用热毛巾擦汗，对身体的养生保健更有好处。每天用热毛巾擦汗，可以帮助体内排出毒素，对健康起到保健的作用

喝热茶 ：

在夏季，喝冷饮会刺激到胃肠道，不利于保健胃肠道的健康。相反，喝热茶可以使毛细血管扩张，这样就能起到养生保健的目的。

用热水洗脚：

在夏季，天气酷暑难熬，所以，很多人都很喜欢用凉水洗脚，认为这样对健康无害。但是经常用凉水洗脚，对养生保健是没有好处的。养生保健知识有哪些?在夏季，用热水洗脚是关键。很多人都知道脚上的穴位是有很多的，所以，如果经常拿凉水刺激脚部穴位，对健康是没有好处的。相反，用热水洗脚，可以增加脚部的血液循环，对健康很有好处。