助眠管家官方版

助眠管家app给用户带来助眠服务的管理软件，软件平台带给用户丰富的助眠音乐，带你放空大脑提升用户的睡眠质量，有失眠或者睡眠质量不佳的用户可以通过软件下载试试改变你的睡眠！

助眠管家官方介绍

轻松的睡前故事，温柔的耳边轻语，多种物体触发音，手势助眠，让您的大脑放松，解决您的失眠问题，提升睡眠质量，快来下载

app优势

改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式。

呼吸，身体扫描，觉察当下，宣言，视觉化想象等海量冥想技巧，帮助你在 5 分钟内获得平静

海量自然声音和白噪音，带你感受喧闹中的宁静，无须长途跋涉，也可漫步山间小溪

软件特点

◆屏蔽干扰，帮助您睡眠

◆减轻、舒缓压力

◆安抚哭闹的婴儿

◆提高注意力并更好地保护隐私

◆舒缓头痛和偏头痛

◆掩蔽耳鸣

更新日志

解决失眠问题提高睡眠质量