now正念冥想软件

now正念冥想软件
  • 游戏评分:
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  • 运营状态:
  • 运行平台:
  • 游戏语言:
  • 游戏版本:
    1.0
  • 更新时间:
    2023-04-02
  • 游戏厂商:
    未知
  • 游戏题材:

now冥想是非常适合当下年轻人的一款减压软件,现在社会生活节奏太快,有时候常常觉得非常的累,甚至导致失眠,now冥想,可以帮助你减少内心中的负能量和一些不好的情绪,让你轻松入睡,来下载体验!

应用信息

Now,用冥想改变生活,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台,为用户提供放松减压服务。

课程介绍

平和心境--身心平衡下的彻底放松

冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态

6天缓解焦虑冥想--清理思绪,释放精神压力,平复心境

7天专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力

8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态

21天进阶冥想--系统全面地认识冥想

7天基础冥想--零基础冥想入门

7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验

now冥想app功能

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

更新日志

v4.1.2更新内容

全新Now运动重磅上线

练习历程全新优化,解决部分数据统计不全问题

v4.1.1更新内容:

1.首页模块正念运动上新,快和你的朋友一起来动起来吧。

2.首页和冥想页布局优化,查看内容更方便啦。

3.优化App使用体验,丝般顺滑,指哪儿打哪儿,萌新也能快速上手。

v4.0.0更新内容:

1.首页全新改版,增加了课程分类和课程主题,随便戳戳就能找到想听的课程,再也不会灵魂三问“我是谁?我在哪??我在干什么???”

2.新增精选阅读板块,跟着小Now长知识!

3.练习历程的数据可以直接在“我的”界面看到啦,累计练习时长一目了然,别拦我,我还能再冥想5分钟。

4.优化App使用体验,丝般顺滑,指哪儿打哪儿,萌新也能快速上手。

v3.4.1更新内容:

更新更多睡眠减压内容及课程。

睡眠故事内容上新,你的睡眠好朋友,为你好梦而生,伴你入睡。

优化了一些难以察觉的小细节

游戏图片
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