好好睡眠

好好睡眠，培养一个良好的睡眠习惯，软件结合多种检测功能，为用户提供实时睡眠状况的动态监控，辅助有效分析睡眠质量，软件富含多种适合睡眠的纯音乐，让用户可以在悦耳的声音中入睡，智能检测睡眠状况，进行免打扰设置，有需要的用户可以下载使用！

好好睡眠app官方介绍

好睡眠培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。给所有人提供一个快速入睡的环境，配合我们发布的智能枕头就可以实时监测用户的睡眠状态例如：深睡，浅睡，翻身，梦话等生理参数，同时，根据我们监测的数据分析您的睡眠质量。

软件特色

1、专注减压放松新方式,用自然之声、助眠音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力;

2、放松减压释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦;

3、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

软件亮点

-帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

-减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

-放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

-让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

更新日志

v3.3.1更新内容

培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠