红包睡眠官方版

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每日目标：设定每日登机的小目标，并坚持每天执行计划的目标

入住日历：记录您坚持不懈地努力和完成每日目标的天数，观察进度，每天坚持一点，做一个更好的自我

习性形成：从简单开始，逐渐摆脱所有不良习惯。例如，有1天，7天和30天的时钟周期，因此您可以自觉纪律，不需要闹钟

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游戏图片