小睡眠助手是一款可以帮助睡眠的软件，现在社会，市面无疑将成为大部分人的困扰，晚上休息不充足，会影响第二天的学习工作，小睡眠助手为用户提红了三十多种睡眠声音，帮助用户有一个良好的睡眠环境，感兴趣的朋友就来下载安装吧
官方介绍
您为失眠所苦吗？想要纾解压力与焦虑吗？
我们提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松，获得一夜好眠。经科学证实，这些声音都有助于睡眠、纾解压力、并能缓解失眠与耳鸣。您可使用大自然的声音、白噪音、令人放松的旋律与安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音，获得您梦寐以求的高品质睡眠！
为什么音效能帮助睡眠？
研究显示，即使在睡眠中，大脑依旧会感知声音。所以，您可能会被汽车喇叭等恼人声音给吵醒。 《小睡眠助手》能够让您的大脑静下来，并盖过那些恼人的噪音。它不但可以帮助你入眠，更能让你睡得更久更香。
小睡眠助手app典型使用场景
1. 运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠。
2. 失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响
小睡眠助手应用亮点
- 缓解失眠，轻松入眠
- 放松并纾解压力与焦虑
- 阻隔吵人噪音，让您睡眠不被打扰
- 小睡一下
- 安抚哭闹的宝宝
- 使用更多音效冥想
- 更加专注
小睡眠助手软件内容
所有睡眠声音完全免费
30多种声音供您选择，让您创造专属于自己的声音：
- 大自然的声音（鸟鸣、洞穴、火焰、下雪、河流等等）
- 水声（雨声、暴风雨、海浪等等）
- 帮助婴儿入眠的白噪音
小睡眠助手app精彩功能
- 设置睡觉时间提醒
- 设置定时关闭
- 后台播放
- 创建混音时，可以调节各个声音的音量
- 高音质、清晰又纾压的睡眠音效
- 建立专属自己的音效混音，帮助您放松入眠
- 冥想时的最佳伴侣
- 无需联网
- 放松舒眠
更新日志
v6.1.4更新内容：
-新增音频：被窝剧场-十八来信（上）（下）；
-优化睡眠挑战；
-优化会员体验。
v6.1.2更新内容：
-新增郑州特色白噪音：贾湖骨笛、羊肉汤、健康路夜市和北闸口市场；
-新增音频：声音旅行-广州（张紫宁），声音旅行-郑州（海陆），3D治愈纯音-无人之境，3D治愈纯音-盛夏浮云；
-修复bug和优化会员购买体验。
v6.1.1更新内容：
-全新“一起·听”，一起链接好梦！
耳机分你一半，与好友聆听一份美好，“音”为你，梦里多点色彩，快来试试这个新功能；
-新增音频：每日梦境-围炉煮茶，治疗音乐-身心疗愈，被窝剧场-好久不见；
-新增白噪音：他的拥抱、她的梳洗、他的脚步和她的脚步；
-修复bug和优化产品体验。
v6.0.6更新内容：
-全新改版“呼吸练习”，呼吸亦是疗愈，多种呼吸方法，优雅极简交互，时刻安抚情绪；
-全新改版“闹钟铃声页面”，选取更便捷。
v6.0.3更新内容：
-新增音频：每日梦境-历史长廊，声音旅行-重庆（董思怡），3D治愈纯音-小城故事；
-新增重庆白噪音：嘉陵江水、轻轨穿楼、山城雨夜和洞子火锅；
-修复Bug，优化体验。
v6.0.1更新内容：
-全新6.0版，界面焕新，睡眠服务大升级。
-新增音频：每日梦境-飞鸟伴江，声音旅行-北京胡同茶馆（武艺），3D纯音-秋日小调；
-新增北京白噪音：戏园茶楼、胡同记忆、颐和园春、故宫钟表馆。
v6.0.0更新内容：
以小见大，小中藏有大乾坤，全新6.0版，睡眠服务大升级！
【新睡眠服务-“母婴好梦计划”】宝宝哄睡，妈妈好梦！专为宝宝和宝妈定制睡眠课程，课程涵盖：0-24个月小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松
程；
【新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统，通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法，改善失眠问题，重塑良好的睡眠习惯；
【新睡眠交互】界面焕新、助眠内容选择交互焕新。
v5.9.10更新内容：
-新“颂钵音疗”，从食器到风靡全球的疗愈音乐。16首原创钵音带给人宁静、清明，帮助身心和谐运作。在缓解失眠、压力、浮躁与情绪失调上，都有令人满意的反映。
-新增音频：所爱隔山海被窝剧场(连载中);
-修复bug，优化产品体验。
v5.9.9.1更新内容：
修复发现bug，优化产品体验;
新“晚安邮局”，陌生人说晚安。
v5.5.3更新内容：
-优化睡眠报告；
-修复蓝牙连接导致音频自动播放问题；
-新增音频内容：七天考试能力提高冥想课程，张月、安悦溪等爱豆哄睡；
-新增哈利波特测评。
v5.3.1更新内容：
-首页，焕新升级，好内容好功能等你发现；
-导航栏，入口减负，重点“凸”出；
-助眠内容，新增韩沐伯哄睡、郑湫泓哄睡、风之情书场景剧和白噪音；
-修复新发现Bug。
前期重要更新回顾：
-播放器，新增「 场景推荐 」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音。
v5.2.1更新内容：
-白噪音播放器新增「 场景推荐 」功能，为你精选助眠、放松、专注好声音；
-爱豆哄睡上新：张天爱；
-修复Bug和优化体验。
-场景剧上新：海边露营；
v5.1.1更新内容
与美梦相见，为好睡眠而来，本次更新如下：
-新增会员内容试听功能，不再盲购；
-丰富内容标签，选内容更轻松；
-优化睡眠监测体验；
-梦境上新：阳春西湖；
-修复Bug。
与美梦相见，为好睡眠而来，本次更新如下：
爱豆哄睡上新：秦岚、左叶、张紫宁、杨旭文；
白噪音上新： 风吹棉花、棉花加工等8个
每日梦境上新：小樽冬日、夏日泳池；
体验优化和bug修复。
